מסלולים

• שחייה במשולש עם כיוון השעון (מעבר המצופים עם כתף ימין)
• סופר ספרינט - הקפה אחת 500 מ'
• ספרינט - הקפה אחת 750 מ'
• T50 - הקפה אחת 1 ק"מ
• T100 - הקפה אחת 2 ק"מ

Cutoff לשחייה רק ל-T100 1:10 ש' מהזינוק

• סופר ספרינט - הקפה אחת 9.4 ק"מ
• ספרינט קבוצות גיל ונוער - הקפה אחת 20.6 ק"מ
• T50 - הקפה אחת 40 ק"מ
• T100 - שתי הקפות הקפות - 80 ק"מ

Cutoff - 11:30

• T50 - שתי הקפות = 9 ק"מ
• ספרינט - הקפה אחת = 5.3 ק"מ
• סופר ספרינט - הקפה אחת = 3 ק"מ
• T100 - 4 הקפות = 18 ק"מ

Cutoff - 13:55

נקודות הזנה למקצה T100 יכללו: משקה איזוטוני, חטיפים, גלים, בננות ותמרים ומים.
במסלול הרכיבה יהיו שתי נקודות הזנה בתחנת האוטובוס מול קיבוץ מעגן ק"מ 1 ובסיבוב בצומת הצפוני.
במסלול הריצה יהיו שתי נקודות הזנה בסיבוב הדרומי של מסלול T100 ובסיבוב הצפוני.