לצורך תקנון זה, "משתתף" משמעו גם משתתפת.

1. תחרות השליחים היא תחרות למרחק חצי איש ברזל או אולמפי, כאשר במקום משתתף אחד, רשאים להשלים את המסלול שלושה משתתפים בקבוצה שתיקרא "שלשה"
2. על כל משתתף בשלשה להשלים במלואו מקטע שלם של התחרות (מקטע משמעו – קטע השחייה, או קטע האופניים, או קטע הריצה. ). חל איסור מוחלט להחליף בין משתתפי השליחים באמצעו או במהלכו של מקטע. במידה ומשתתף בשלשה לא ישלים מקטע במלואו, תיפסל הקבוצה.
3. ההחלפות בין משתתפי הקבוצה תבוצענה בדרך של העברת שבב המדידה בין המשתתפים. ההחלפה תבוצע אך ורק בתוך שטחי ההחלפות של התחרות – T1 ו-T2 גם בנקודת הסיבוב של חצי המרחק בריצה.
4. לא ניתן להשתתף במקביל בשתי קבוצות שליחים שונות (למשל לשחות עבור שלשה אחת ולרוץ עבור שלשה אחרת).
5. קבוצת שליחים שתחליף ספורטאי בספורטאי שלא נרשם ואושר מראש תפסל.